Optimisto patarimai: ką daryti, kai nenorite gyventi?

Kai gyvenime viskas nebegalima paliestipagalvokite apie tai, kodėl turėtum gyventi. Kodėl taip atsitiko? Neaiškiai. Dėl to kažkas nebūtinai turi būti radikalus. Galbūt tai buvo baisus sezonas - ruduo. Per šį laikotarpį, kaip žinote, žmonės dažnai būna depresijos ir apatijos. Šiuo metu daugelis pradeda galvoti apie savižudybę. Ką daryti, jei nenorite gyventi ir pavargę nuo visko?

Pirma, nustokite bausti save. Nieko negalima pasiekti savęs pažeminimu, bet tik sustiprina dabartinę padėtį. Būtina atsikratyti šios sąlygos ir iš karto.

Antra, jei kažkas "gniužia tavimi", tuomet su juoproblema turėtų būti dalijamasi su savo geriausiu draugu. Išsamiai papasakokite jai apie tai, kodėl jūs nenorite gyventi. Jei tokio draugo nėra, tada apibūdinkite viską, kas pribloškia tave ant popieriaus. Be to, galite kreiptis į Dievą. Nepriklausomai nuo to, kiek jūs dalinatės savo liūdesiu su šiuo pasauliu, svarbiausias dalykas yra tai, kad jūs turite tai padaryti, o kuo anksčiau, tuo geriau.

Jei tu galvoji apie tai, ką daryti, jei nenori gyventi, tada mes siūlome padaryti kažką neįprasto. Taigi, jūs tikrai pagerinsite savo nuotaiką. Pavyzdžiui, šokinėkite iš bungee. Galite sugalvoti kažką dar labiau neįprasto, svarbiausia - nepakenkti jūsų sveikatai.

Ką daryti, kai nenorite gyventi, bet pasaulis praradodažyti? Sunkiai fiziškai dirbk. Galite rasti ramybę, jei važiuojate parku, kasinėjote sodą ar treniruojate sporto salėje. Fizinis darbas padės sugrįžti į gyvenimą. Jei treniruojate, depresijos mintis paprasčiausiai neturės vietos jūsų kūrinijoje.

Kai nenorite gyventi, reikia sutelkti dėmesį į paprastus dalykus. Pavyzdžiui, arbatos vakarėlyje su draugu, žaisdami su augintiniu, tai visi svarbūs dalykai, kaip pasiekti puikius tikslus.

Ką daryti, kai nenorite gyventi?Atsakymas į šį klausimą yra ant paviršiaus. Jums tiesiog reikia pašalinti kaukę. Jei esate liūdnas, pilkite šiek tiek. Nėra nieko gėdingo, jei esate bejėgiškumo būsenoje. Po kurio laiko jis praeis ir jūs tikrai pasieksite.

Jei galvoji apie tai, ką daryti, o nenori gyventi, tada pradėti planuoti ateitį. Neleisk jiems būti didžiuliais. Pavyzdžiui, pagalvokite apie tai, ko norėtumėte pasiekti artimiausioje ateityje. Su visa savo jėga, stenkitės realizuoti šią svajonę. Jei tikrai darai viską, kad pasiektumėte tai, ko norite, jūs amžinai pamiršite apie problemas. Kai pasiekiate vieną tikslą, pastatykite antrą, trečią ir tt

Kad amžinai atsikratyti minčių apiesavižudybė, pradėk galvoti teigiamai. Pažvelkite į viską tik iš šios pusės. Jei ką nors nepasieksite, tada tiesiog išmoksite apie bylos technologiją ir tikrai ją turėsite. Santykiai su vaikinu neatitinka? Galbūt verta pakeisti jauną žmogų, ir viskas pateks į vietą? Ar šuo valgė mėgstamus batus? Atėjo laikas įsigyti naują, gražesnę batų porą. Matai, jūs galite pažvelgti į viską nuo teigiamo požiūrio! Visada mąstyk tik apie gėrį, o gyvenimas taps "šypsokis"!