Psichoterapija yra psichologinis konsultavimas ir pagalba. Psichologinės pagalbos metodai

Psichikos koregavimas yra tam tikra psichologinė pagalba,kurio tikslas - ištaisyti emocinio vystymosi kryptį arba jau nustatytas charakteristikas. Tai yra vienas iš svarbiausių individo socializacijos momentų, taip pat žmogaus prisitaikymas prie pokyčių.

Psichikorekcijos ypatumai

Psichologinė korekcija šiuo metulaikas tapo ne tik įprastu reiškiniu, bet ir objektyvia būtinybe. Tai reiškia tikslingą įtaką žmogaus elgesiui, jo intelektualinei veiklai, pasaulio suvokimui ir kitoms gyvenimo sritims. Geras psichologas gali radikaliai pakeisti situaciją, jei tai yra nukrypimai nuo vystymosi ar elgesio nukrypimai.

Kalbant apie psichikorekcijos tikslą, verta tai atkreiptijis susideda iš asmens asmens vystymosi trūkumų nustatymo ir likvidavimo. Svarbu suprasti jo esminį skirtumą nuo kitų bendrų sąvokų. Tai nėra lygiavertis nei konsultavimui, nei psichoterapijai. Koregavimas galimas net tais atvejais, kai žmogus paprasčiausiai nesupranta jų problemų, bet atsisako tai padaryti. Taip pat galima tiksliai išplėsti žmogaus, jo fizinių ir psichinių įgūdžių pasaulinę perspektyvą.

Kalbant apie pagrindinius psichikos koregavimo požymius,Svarbu pažymėti jo diskretiškumą. Tai reiškia, kad psichologas gali paveikti giliausias vidaus sistemas, kurios veikia nepriklausomai vienas nuo kito. Taip pat svarbu suprasti, kad psichikos koregavimas yra orientuotas į skirtingas amžiaus kategorijas. Taigi, su vaikais dirbantys suaugusieji metodai bus neveiksmingi.

Kai reikalinga psicho korekcija

Psichikorekcijos uždavinys yra nustatomas, pirma,amžių ir kitas paciento savybes. Taip pat svarbu atsižvelgti į darbo svarbą (nukrypimų koregavimas, vystymosi vėlavimas ir kt.). Taigi dažniausiai psichoterapija naudojama tokiais atvejais:

• dirglumas ir dirglumas;
• per daug pykčio ir netolerancijos kitiems;
• tendencija į konfliktus;
• per daug emocionalumo ir jautrumo išoriniams stimuliams;
• pesimistinis požiūris į gyvenimą;
• bėrimas;
• apatija ir abejingumas, kas vyksta aplink;
• per didelis aktyvumas arba, priešingai, elgesio pasyvumas;
• užuomina tą pačią problemą;
• kiti nukrypimai.

Svarbu suprasti, kad ne visiEsu pasiruošęs atvirai pasakyti specialistui apie esamą problemą dėl jo intymumo ar konfidencialumo. Šiuo atveju ypač svarbus tokios paslaugos, kaip psichologinės pagalbos telefonu paslauga, per kurią galima gauti visiškai anoniminę konsultaciją, darbas.

Psichikorekcijos atsiradimas ir vystymasis

Praeina psichologinė koregavimas jos vystymosi proceseketuri laikotarpiai iš eilės. Pirmasis buvo tik aprašytų jau žinomų faktų ir naujų hipotezių. Tai daugiausia buvo vaikų psichinės ir fizinės raidos atsilikimo diagnozė ir koregavimas. Sukurtos teorijos, susijusios su pasauliniu ir kognityviu procesu.

Kitame etape teorija išsiskyrė atskiraižinių sritis, todėl yra laikas praktiniams eksperimentams. Psichologai pradėjo tiesioginį taisomąjį darbą su pacientais. Daugiausia dėmesio buvo skiriama tokioms veikloms kaip psichologinė diagnozė ir vaikų kognityvinių procesų koregavimas. Pradedamas susidomėjimas atminties reiškiniu. Taip pat pradeda aktyvų darbą su vaikais, kuriems būdingas destruktyvus elgesys.

Trečiąjį etapą apibūdino visų sąjungaanksčiau egzistuojančias idėjas į vieną koncepciją, kuri aptiko anomaliųjų būsenų požymius. Taip pat buvo parengtos pagrindinės psichologinės korekcijos kryptys. Jie kuria teoriją ir metodiką, pritaikytą vaikams, kuriems yra nenormalus klausos, kalbos, regėjimo ir kitų sistemų vystymasis.

Taip pat galima priskirti ketvirtąjį laikotarpįmodernumas. Jam būdingas aktyvus specialistų darbas. Tuo pačiu metu psichologinė korekcija yra ne tik teorija, bet ir įprasta praktika, apimanti mokytojų, gydytojų, taip pat reabilitacijos centrų ir kitų tarnybų darbą.

Klasifikacija

Geras psichologas turi būti susipažinęs su įvairiais korekcijos metodais. Verta atkreipti dėmesį į šias veisles:

• Pagal tikslus:
  • šeimos santykių normalizavimas;
  • korekcija žaidimų būdais;
  • neuropsichologiniai mechanizmai;
  • asmeninio tobulėjimo skatinimas ir koregavimas.
• Kryptimi:
  • trumpalaikis poveikis žmogaus psichikai, siekiant pašalinti ūmus neigiamus simptomus;
  • dirbti nustatant ir neutralizuojant psichologinių nukrypimų priežastis.
• Pagal poveikio metodą:
  • direktyvos koregavimas;
  • netiesioginiai poveikio metodai.
• Organizacine forma:
  • bendroji korekcija, kurios dėka optimizuojamas suvokimas ir sąveika su aplinka;
  • privati ​​psicho korekcija yra poveikis tam tikroms asmens veiklos sritims;
  • specialus būdas spręsti konkrečias siauras problemas.

Kur taikoma psichokorrekcija

Nepaisant temos sudėtingumo ir subtilumo,psichikos koregavimas yra gana įprasta praktika. Ji turi labai plačią sritį. Dažniausiai šis mechanizmas yra susijęs su šiomis sritimis:

• emocinė vaikų ir paauglių raida (kartais tai gali būti ir darbas su suaugusiais);
• intelektinės veiklos koregavimas (informacijos suvokimas ir apdorojimas, taip pat sugebėjimas jį įsisavinti ir tinkamai jį įvertinti);
• psichologinė korekcija paauglių, kurie pagal iš nestabilių hormonų lygis gali būti būdinga deviantinio elgesio įtaką;
• asmeninio asmens vystymosi koregavimas, kuris numato gyvenimo gairių apibrėžimą, taip pat tikslų nustatymą ir įgyvendinimą;
• elgesio korekcija (tai gali būti taikoma ir vaikams, ir asocialių asmenų reabilitacijai);
• dirbti emocinėje sferoje.

Psichikorekcijos metodai

Korekcija gali būti atliekama pagal šiuos metodus:

• Paprastas sakinys apima modeliavimątam tikros situacijos, kai pacientas yra kviečiamas priimti sprendimą. Verta paminėti, kad kalbėti apie gyvybines situacijas yra griežtai draudžiama.
• Tai yra instrukcijų paradoksaspacientui bus paprašyta imituoti situaciją, kurioje jis ir toliau elgtis nepakitęs, nekoreguodamas. Todėl jis turi savarankiškai suprasti savo pozicijos klaidą.
• Fantazija yra abstrakčių samprotavimų apie realiąją problemą formavimas. Pacientas gali apmąstyti jo priežastis ir galimas pasekmes, taip pat alternatyvius situacijos sprendimo būdus.
• Naujos situacijos vizijos formavimas numato pasaulinės vizijos išplėtimą. Yra galimybė pažvelgti į problemą iš naujos teigiamos pusės.
• Atsiliepimas yra metodas, kuris reiškiapsichologo ir jo kliento tarpusavio santykių nustatymas. Kai tikslas bus pasiektas, gydytojas turės pakankamai įtakos situacijai ir žmogaus sąmoningumui.
• Uždaryti klausimai naudojami, kai pacientas negali (arba nenori) aiškiai paaiškinti savo pozicijos. Pats pats psichologas pradeda išvardyti alternatyvas.
• Loginės grandinės sukūrimas suteikia galimybę sugrupuoti problemą. Taigi, ji nustato ne tik priežastis, bet ir tarpines kliūtis įveikti.
• Emocinė santrauka atveria pacientą į patyrusią situaciją. Tuo pačiu metu jis neturėtų apibūdinti įvykių eigos, bet jo paties jausmų.

Darbas su vaikais

Vaikų psichologinė koregavimas atliekamas remiantis šiais principais:

• reikiamam gydomajam darbui turi būti diagnozė, kurios rezultatai nustato psichologinės įtakos mechanizmus;
• Darbas dėl nukrypimų pašalinimo reiškia visišką kontaktą ir sąveiką (kitaip tai bus neveiksminga);
• dirbant su vaikais svarbu sutelkti dėmesį į artimiausią vystymosi laikotarpį, o ne ilgą laiką;
• koregavimas turėtų būti atliekamas kryptimi nuo aukštesnių psichologinių procesų iki jų elementarių apraiškų;
• kiekvienam amžiaus laikotarpiui nustatomi orientaciniai vystymosi, elgsenos ir pasaulio suvokimo rodikliai, kuriuos specialistas turėtų orientuoti į darbą su vaiku.
• svarbu ne tik pašalinti nukrypimus, bet ir pašalinti pačią priežastį (kitaip problema gali grįžti bet kuriuo metu);
• psichologas turi nustatyti amžių, kuriuo buvo pastebėti pirmieji nuokrypio požymiai, tada imtis atitinkamų priemonių;
• psichologinė korekcija neturėtų būti susijusi su įprastais darbo procesais ir mechanizmais, tačiau turi įtakos tik deviantiniams (svarbu išvengti nukrypimų ateityje);
• vieningame scenarijuje negalima dirbti su vaikais (kiekviena sesija turėtų būti planuojama atsižvelgiant į tai, kokia pažanga buvo pasiekta ankstesniame etape);
• vaiko elgesio psichologinė korekcija turėtų atsižvelgti į interesus ir gebėjimus;
• sesijos turėtų būti ne tik praktinės svarbos, bet ir suteikti vaikams emocinį ir estetinį malonumą.

Darbo su vaikais etapai

Socialinė ir psichologinė vaikų elgesio korekcija apima šiuos žingsnius:

• diagnozės nustatymas grindžiamas pokalbio rezultatais tiek su pačiu vaiku, tiek su asmenimis, priklausančiais jo aplinkai (draugai, tėvai, mokytojai);
• parengti perspektyvias situacijos raidos prognozes (turėtų būti galimybių ištaisyti rezultatus ir tuo atveju, jei atsisakoma jį ištaisyti);
• koregavimo programos kūrimas, nurodant tikslus ir jų specifikacijas individualioms užduotims atlikti;
• planuojamo psichologinio darbo plano įgyvendinimas;
• pasiektų rezultatų vertinimas.

Dauguma ekspertų sutinka, kad iš esmės nauja perspektyva atsiradus dabartinei situacijai gali būti laikoma teigiama plėtra.

Paauglių pagalbos linija

Paauglystė yra viena iš labiausiaisudėtingas tiek vystymosi, tiek psichologinio darbo formulavimo požiūriu. Svarbu suprasti, kad šiuo metu žmogus susiduria su rimtais pasaulinio suvokimo, pasirinkimo ir požiūrio į tam tikras situacijas problemas. Jei manome, kad situaciją sustiprina hormoninis nestabilumas, dažnai klausimai yra intymūs. Akivaizdu, kad jauni žmonės ne visada yra pasirengę kalbėti apie savo problemas. Išeitis gali būti paauglių pagalbos linija.

Svarbu suprasti, kad ši psichologinė formaPagalba yra viena iš efektyviausių ir tinkamesnių vyresniojo mokyklinio amžiaus vaikams. Štai kodėl jis tapo toks plačiai paplitęs visame pasaulyje. Tuo pačiu metu gali skambinti ne tik paaugliai, bet ir jų tėvai, mokytojai, draugai ir artimi žmonės. Toks poreikis taip pat priklauso nuo to, kad šiuo metu telefono ryšys yra vienas iš labiausiai prieinamų išteklių.

Jei atkreipsite dėmesį į statistiką, tuometpaauglystėje daugiausia savižudybių. Tai daugiausia dėl to, kad jauni žmonės neranda supratimo į įprastą bendravimo ratą arba tiesiog nesirenka kalbėti apie savo problemą. Jei mes kalbame apie paslaugą, tokią kaip paauglių pagalbos linija, tai yra galimybė kalbėti ir gauti pagalbos iš kvalifikuoto psichologo. Ši parinktis pritraukia jaunus žmones, nes pokalbis jiems nieko neįpareigoja ir gali būti užbaigtas bet kuriuo metu.

Užduotis specialistui, kuris atlieka darbąpaslauga yra sukurti pasitik jim ir sukurti tarpusavio supratimo atmosferą. Tuo pačiu metu psichologas turi nustatyti problemos rimtumo laipsnį, kliento emocinę būklę, taip pat laiko, per kurį ši ar ta pagalba gali būti teikiama. Jausmas dėl kritikos trūkumo ir visiško supratimo, paauglys tikrai atsidurs specialistui, kuris leis jam atsikratyti emocinio streso ir nedelsdamas ieškoti būdų, kaip išeiti iš situacijos.

Išvada

Psichologinė korekcija yra emocinės korekcijosžmogaus sąlyga specialisto pagalba. Šiuolaikinis gyvenimo tempas, taip pat jo prisotinimas įvykiais, gali ne tik paveikti žmonių mentalinę būseną, todėl šis reiškinys jau seniai nustojo būti kažkas naujo ir neįprasto. Laiku teikiama psichologo pagalba kartais tampa svarbiu momentu sprendžiant vieną ar kitą emocinę problemą. Klausimo jautrumo atveju gali būti naudojama telefono psichologinė pagalba.

Psichikos koregavimas jo raidoje praėjo keletą kartųnuoseklūs etapai. Iš pradžių tai buvo grynai teoriniai darbai, kuriuose buvo pateiktos hipotezės apie galimybę ištaisyti asmens emocinę būklę ar jo požiūrį į situaciją. Palaipsniui ekspertai pradėjo pereiti prie praktinės patirties. Daugiausia dėmesio buvo skiriama darbui su vaikais ir paaugliams, nes jų mąstymo ir elgesio požiūriu yra daugybė nukrypimų. Po to, kai visos idėjos buvo sujungtos pagal vieną koncepciją, psichikos koregavimas tapo įprasta praktika.

Kiekvieną dieną psichologai susiduria su viena ar kitapacientų problemas, kurios reikalauja būtino įsikišimo. Jei kalbame apie korekciją, tai yra skirta vaikų ir paauglių būsenai, intelekto problemoms spręsti, taip pat sprendžiant asmeninio žmogaus augimo klausimus. Gana dažnai redagavimui reikalingos elgsenos ypatybės asmeniui, kuriam tam tikromis aplinkybėmis buvo nukrypta. Viena iš sunkiausių korekcijos sričių yra emocinis fonas.

Kalbant apie darbą su vaikais ir paaugliais,Čia vienas iš lemiamų vaidmenų psichologinėje korekcijoje yra vadinamosios pagalbos linijos, kurioms būdingas visiškas anonimiškumas. Jaunam amžiui būdingas hormoninis ir emocinis nestabilumas, kuris dažnai sukelia psichologinius nukrypimus, taip pat problemas, susijusias su pasaulio suvokimu. Kai kuriais atvejais paauglys dėl savo problemos jautrumo tiesiog negali atvykti į svetimą asmenį (ypač suaugusį). Bendraudami su nepažįstamuoju telefonu, jauni žmonės gali suteikti emocijų išeitį, taip pat gauti moralinę paramą ir patarimus.