Kalkių vaisiai. Naudingos kalkių savybės. Kaip valgyti kalkes

Kokie yra naudingi vaisiai? Tikriausiai viskas gali būti laikoma tokia. Galų gale kiekviename vaisiuje yra tie ar kiti vitaminai ir mikroelementai. Siekiant užtikrinti, kad vaisiai neprarastų naudingumo, tai, žinoma, yra būtina juos tinkamai naudoti, nes kai kurie gali sukelti ne tik alerginę reakciją, bet ir sukelti tam tikrų lėtinių ligų paūmėjimą.

Šiame straipsnyje mes šiandien aptinkime vaisių, vadinamą kalkėmis. Mes apibūdinsime, kada geriau jį naudoti ir kam. Taip pat mes pateikiame kontraindikacijas. Taigi, pradėkime ...

Skanus šviesiai žalios spalvos vaisiai

Neabejotinai švieži, nuostabiai kvapni irkramtyti vaisių kalkės yra mėgstamos citrinos natūra. Šis vaisius yra nuostabiai švelnus žaliųjų žolių šeimos atspalvis. Tai nurodo vitaminizuotų citrusinių vaisių tipą.

Kalkės, skirtingai nuo jos "dvynių" citrinų, turi minkštesnę ir lankstesnę odą, sėklos yra tokios malonios citrusinės ir jos apskritai nėra. Šio šviesiai žalio vaisiaus kvapas yra kažkas panašaus į mandariną.

Kalkės ir jo "brolis" citrina yra naudingi vaisiai,kurių sudėtyje yra įvairių vitaminų (C, B ir A), mineralinių elementų, tokių kaip kalis, kalcis ir fosforas (būtini normaliam augimui ir išlaikyti gerą kaulų ir dantų būklę).

Juose taip pat yra daug organinių medžiagųpuikiai įsisavinamos rūgštys (ypač askorbo rūgštis). Ši komunalinė įmonė leidžia naudoti kalkes nuo peršalimo, aterosklerozės ir tam tikrų virškinamojo trakto ligų prevencijos ir gydymo. Be to, vaisiai padeda kovoti su pertekliniu kilogramu ir net klastinga depresija.

Geras pagalbininkas numesti svorį

Norint padėti vaisiui normalizuoti svorį, vertanaudokite savo sultys, išspausti iš 2-3 vidutinių vaisių, sumaišyti su stikliniu šilto, filtruoto vandens. Naudingas kokteilis vertas gerti du kartus per dieną. Poveikis bus matomas po pusantros savaitės po sistemingo priėmimo. Dėl vitaminizuotos struktūros, vaisių kalkės pašalins "blogą" sukauptą cholesterolio kiekį. Šis gebėjimas daro šį vaisių populiarus moterims, siekiančioms idealios figūros.

Kūno vaisių privalumai

Eteriniai aliejai, paslėpti kalkėmis, aktyvuojamivienoda skrandžio sulčių gamyba, kuri padidina ir subalansuoja žarnyno peristaltiką. Sultys, turinčios daug citrinų rūgšties ir druskų (ne tik naudojant "karštą" tekilą), turi atpalaiduojantį poveikį. Tai kalkės, patiektos pagal rytinį pavyzdį kiekvienoje lentelėje, gali puikiai subalansuoti ir subalansuoti maisto kiekį ir kokybę.

Su anemija, šis vaisius taip pat naudingas. Tai padeda geriau įsisavinti liauką citrinos ir obuolių rūgšties sąskaita.

Kalkės yra natūralus ir lengvas raminamieji,kurios pagal galiojančius palaipsniui ir tolygiai kovoti žiemos "miego" būseną kūno, pasvirusi nuovargis ir mieguistumas. Atšilimas ir spirituoto vaisių kalkių negali tiesiog pakelti nuotaiką, bet aktyvuoti procesus organizme.

Kalis, puikiai subalansuotas šiame užsienyje esančiam vaisiui, padeda stiprinti kapiliarines sienas, taip pat subtiliai suderina širdies raumens darbą.

Kalkių sultys puikiai balina, stiprina sulaužytą emalį ir atsparus dygminų formavimui ir senėjimui. Taip pat puikiai atkuria kraujavimas arba uždegimas.

Taip pat veiksmingai ir glaudžiai kovos su kalkėmisapraiškos ir pasekmės venų varikozė. Nuolatinis nenustačius plonais griežinėliais šviežių kalkių ant pavargusių ir gerklės veršelių gali veiksmingai užkirsti kelią ir sulėtinti ligos progresavimą.

Kalkių sultys (iš vienos didelės ir dvi mažos) su 100 g medaus, pagamintos iš mažai riebios grietinės konsistencijos, puikiai balina pigmento dėmeles ir strazdanas.

Užjūrio afrodiziakas

Taip pat ir kalkių ir jo netaršių sulčių daug ekspertųTai laikoma nepripažintus afrodiziakas. Tinkamas vartojimas, kurį sudaro vidutinė dozė (maždaug pusė šaukštelio), gali suaktyvinti vidinį fokusavimą ir visiškai šildyti visą kūną.

Norėdami pasinaudoti pirmiau minėtu turtu, reikia pamažu pridėti smulkiai susuktus vaisius į maistines salotas, šviežias sultis ir netgi pyragus.

Kalkės padeda pykinti

Taip pat padeda ir užsienio vitaminų vaisiaiGagging urge. Norint palengvinti ir gesinti židinį, prie stiklinės švaraus ir šilto vandens reikia įpilti dešimt lašų sulčių ir ketvirtadalio šaukštelio soda. Gėrimas turėtų paskatinti ir sušvelninti procesus.

Gerinti virškinimą

Kalkių ir imbiero dalelių simbiozė yra nuostabinormalizuoja, aktyvuoja ir lygina virškinimo procesus. 15 minučių prieš maitinimą sunaudodami tik 5 gramus imbiero gabalėlių su laima (sultys arba kaušeliai), ruošite kūną valgyti ir optimaliai virškinti.

Valgyti vaisius

Kaip valgyti kalkes? Visi sprendžia asmeniškai. Bet gražūs deriniai yra kalkės ir druska, kalkės ir cinamonas, taip pat kalkės ir žalumynai. Tokie kulinariniai deriniai pagerins jūsų gerovę ir nuotaiką.

Vaisių žievelių dalys puikiai papildo patiekalus su pyragas, daugiapakopiu skoniu ir praturtina pyragaičius ir įvairius sriubus su nuostabiausiu šviežumo aromatu.

Kalkės turi teigiamą poveikį, palaiko ir subalansuoja apetitą. Todėl, be jokio pavojaus, galima pridėti šį užjūrio vaisių šviežiose salose, vaisių gėrimuose ir sultyse.

Būkite atsargūs valgydami vaisius.

Kaip vitaminizuotas ir turtingasesantis rūgštinėse ir mineralinėse medžiagose, todėl vaisių kalkės yra pavojingos dviejų ar trejų metų vaikų kūnui. Verta palaipsniui pristatyti kalkes, kruopščiai tikrinant sulčių poveikį kūnui. Apskritai geriau nevalgyti kūdikiams iki 3 metų. Alerginės ir uždegiminės reakcijos yra galimos žmonėms su padidėjusiu arba nestabiliu rūgštingumu. Tokių vitaminų vaisių vartojimas turėtų būti ribojamas pagal jūsų gydytojo išmatuotas rekomendacijas.

Maža išvada

Dabar, kai žinote, kokie yra kalkių vaisiai, mes išsamiai apibūdinome, kokia yra vaisiaus žala ir nauda organizmui. Tikimės, kad ši informacija jums bus naudinga.