Labai skanios ir sveikos salotos su lašiša.

Lašiša - tai didelė žuvisvitaminų kiekis, kurio reikia mūsų organizmui. Be naudingų savybių, žuvys taip pat yra labai skanios. Jei esate didelis jos gerbėjas, tu tikrai nori salotų su lašiša.

Ši salotra bus puiki alternatyva garsiai "silkėms po kailiu".

Salotos su lašiša.

Būtini produktai: silpno sūdymo lašiša, dvi bulvės, viena didelė morkų ir majonezas.

Pasirengimas: Virtos bulvės ir morkos trina ant nedidelės grotelės. Lašišų filė gabalame vidutiniais kubeliais. Visi produktai yra išdėstyti salotų dubenyje: bulvės, lašišos ir morkos. Kiekvienas sluoksnis mirkomas su majonezu. Salotos yra pasirengusios!

Salotos su lašišomis ir krabų lazdelėmis.

Ingredientai: 4 kietai virti kiaušiniai, vienas agurkas, 150 g sūdytos lašišos, polgolovki svogūnų, šviežių pomidorų, pakuotės krabų lazdelėmis, sūrio ir majonezo gabalas.

Paruošimas: išvalykite kiaušinius, atskirkite baltymą ir patrinkite jį dideliu dangteliu. Įdėkite jį į salotų dubenį, paskirstykite ir sutepkite jį majonezu. Tai bus pirmasis mūsų salotų sluoksnis.

Mes patrinti agurką ant trintuko, sutirti perteklines sultis, įdėti į salotų dubenį ant tarkuotų baltymų ir riebalų su majonezu.

Smulkiai pjaustykite svogūną ir paskleiskite ant agurkų. Mes nupjaukime žuvį vidutinio dydžio gabalėliais, supjaustykite svogūnais ir sutepkite majonezu.

Pomidorai supjaustyti kubeliais, paskleisti kitą sluoksnį, taip pat praleisti su majonezu.

Krabų lazdeles supjaustyti juostelėmis, įdaryti į pomidorus ir dar kartą sumalti majonezu.

Skrudintą sūrį pabarstykite ankstesniu sluoksniu ir sutepkite majonezu.

Ir galų gale mes trinaime trynį ant kepsnio ir pabarstykite salotomis. Salotos, jei pageidaujate, galite papuošti žalumynai, agurkų gabaliukais ar citrinomis.

Salotos su lašiša ir pomidorais.

Ingredientai: lašišos filė (šviežios) - 300 gramų, 3 pomidorai, konservuoti kukurūzai bank, citrina, šviežių prieskoninių žolelių, salotos, augalinis aliejus, paprika, pipirai ir druska.

Pasirengimas: Lašiša supjaustoma į vidutinius kubelius ir kepama žemoje ugnyje, papildant augaliniu aliejumi. Padažykite papriką, pipirus ir druską. Salotų dugno apačioje mes išdėstyti salotų lapus ir virtą kepta lašiša. Antrame sluoksnyje mes įdėjome kapotų pomidorų ir šiek tiek sūdome. Pomidorų sluoksnis padengtas konservuotomis kukurūzais, apibarstos smulkiai supjaustytais žolelėmis iš viršaus ir apibarstos citrinų sultimis. Skanios salotos su lašiša yra paruoštos.

Salotos su lašiša ir bulvėmis.

Šios salotos yra pakankamai paprastos ir nereikia ilgai pasiruošti.

Mums reikia: 300 gramų yra ne daug sūdyta žuvis, 2 bulvės, morkos, 3 kiaušiniai, agurkai, svogūnai, svogūnų laiškai, majonezas, salotų užpilas, iš juodųjų pipirų ir druskos žiupsnelis.

Paruošimas: pirmiausia virti bulves, morkas, kiaušinius ir supjaustykite jas smulkiais kubeliais. Tas pats supjaustyti kubeliais lašišų ir agurkų.
Smulkiai supjaustykite svogūnus ir žalius svogūnus. Visas druskos ir pipirų skonio ir įdėti į majonezą. Švelniai sumaišykite ir palikite šiek tiek keletą salotų. Patiekite geriau šalta forma.

Išbandykite dar vieną skanų salotų receptą su lašiša, kuri paruošta labai greitai. Tokios salotos gali padėti, kai netikėti lankytojai atvyksta į slenkstį.

Norėdami virti, jums reikės: lašišos filė iš bet kokio sūdymo - 150 gramų, 3 vidutinės bulvės, augalinis aliejus, 2 gvazdikėliai česnako, šviežios salotos ir citrinų sulčių šaukštas.

Paruošimas: bulves kepkite žievelėmis, vėsinkite, išvalykite ir supjaustykite kubeliais. Lašišų filė supjaustoma šiek tiek didesne nei bulvių.

Dabar ruošiame salotų padažas. Į puodelį užpilkite truputį augalinio aliejaus, įpilkite citrinų sulčių ir išspauskite česnaką. Visą gerai sumaišykite ir palikite kelias minutes.

Į plokščią patiekalą išpilkite salotų lapus, supilkite lašišos gabalėlius ir bulves ant viršaus ir užpilkite jį gatavu padažu. Rekomenduojama salotos papuošti šviežiais petražolėmis.