Esminiai vitaminai plaukams ir nagams
Reikia rūpintis plaukų, nagų ir odos grožiutik nuolatinis darbas sau, bet ir teisingas šio požiūrio. Ir kaip teisingai kreiptis, jei nežinote apie naujausias naujoves, novatoriškas priemones kosmetikos, medicinos pasaulyje? Vienas iš šių naudingų priežiūros priemonių (ypač kai organizme yra nepakankamai naudingų medžiagų) yra vitaminai plaukams ir nagams, kuriuos gamina farmakologinės kompanijos ir parduodami kaip tabletės.
Kokie yra pagrindiniai kūno veiksmo signalai? Kada pradėtumėte vartoti tokius vitaminus plaukams ir nagams? Kokie gamintojai yra patikimi?
Kai plaukai ir nagai turi stiprinti,tada kasdienis jų rūpinimosi būdas yra nepakankamas. Jei niekas nepadeda, tai yra kūno signalas apie vitaminų stoką. Plaukai gausiai išskleidžiami, išeikvojami, nuobodūs, be gyvybingo blizgesio ir negali būti atstatyti galingomis atkūrimo priemonėmis. Nagai pertrauka, pertrauka, neauga, nesvarbu, kaip jūs bandote pastatyti, kaip ne atrodyti, jie atrodo baisūs. Žinoma, idealiai, jūs turite pamatyti gydytoją, kad išsiaiškintumėte priežastį - ką trūksta kūnui. Tačiau toks brangus gydytojo paskyrimas (trichologas, kosmetologas) atskleidžia jums jau žinomą tiesą - organizmui reikia vitaminų (tai yra dažniausia, dažniausia šių problemų priežastis). Vitaminų trūkumas organizme yra pastebimas ir gausus pleiskanų susidarymas ant galvos odos.
Vaistinė parduoda daug vitaminų kompleksų,kurios dalis leidžia išspręsti tik nagų ir plaukų su maitinimu vitaminais problemą. Dažniausiai šiuolaikinės moterys naudoja vitaminus plaukams ir nagams, "Merz", "ponia" C "," Laval "." Kiekvienas iš šių sistemų turi savo charakteristikas veiksmų. Pavyzdžiui, vitaminų "Laval" "padėti pašalinti net Split baigiasi plaukų problemas, pagerinti trapūs, Drėkinamasis nagai, sočiųjų organizmą amino rūgščių, mikroelementų ir, žinoma, vitaminų. nagai pagaliau pradeda augti teisingą formą, be padermės ir padaryti jį galima turėti padorų manikiūras, todėl svarbu, kad šiuolaikinės moters.
Vitaminai plaukams stiprinti
Norint sustiprinti plaukus, jų stabilumasAugimas reikalauja vitamino B grupės. Daug šio vitamino yra kiaušinių, žirnių, pupelių, riešutų, sėlenų (duona su sėlenomis yra labai skanu, beje!). Vitaminas E ir A taip pat reikalingi stiprinant vitaminą E, kad būtų užtikrinta geroji kraujo apytaka, kad būtų išvengta pleiskanų atsiradimo (arba sumažės). Vitaminas A yra būtinas metabolizmui normalizuoti (viena iš pagrindinių plaukų problemos priežasčių yra šio keitimosi pažeidimas), atkurti ląsteles, juos regeneruoti (atnaujinimas). Bet tada yra sunkumų. Sunku apskaičiuoti, kiek vitaminų patenka į kūną. Norėdami vėl padėti farmacijos vitaminų kompleksus: Biosil, Nutrikap, Merz Beauty plaukams.
Vitaminai nagų stiprinimui
Nago stiprinimui yra tie patys vitaminai,kaip ir plaukams, bet prie šio sąrašo pridedami vitaminai C, PP. Jei be nailų komplekto atsiranda keistų taškų, dėmės, nagai įgauna nesveiką spalvą, tai trūksta ne tik vitaminų, bet ir mikroelementų.
Kai kurie vitaminų kompleksai gali greitaiatkurti nailų sveikatą. Atskirai nagams tokie kompleksai nėra parduodami, tačiau galite naudoti papildomas lėšas, kurios juos tiekia iš išorės: bespalvis emaliai, aliejai ir kiti įvairūs preparatai, skirti sustiprinti ir maitinti nagus vitaminais, mikroelementais. Vaistinėje galite nusipirkti vitaminą A arba E atskirai ir įtrinti į nagų lentą.
Nepamirškite, kad plaukų ir nagų vitaminaigali patekti į kūną kitaip: tinkamai mityba! Plaukų sveikata taip pat priklauso nuo kenksmingo poveikio: streso, blogų įpročių, aplinkos. Pagalvokite apie tai, kaip jūs galite sumažinti poveikį šių veiksnių kūnui, kad daugelį metų išlaikytumėte jaunimą ir grožį, kad atrodytų ir mylėtumėte, ir norėtumėte. Ar tai ne verta? ..
