Mėlynės - geros ir blogos: kas dar?
Pagrindinis meliono skausmas yra jos vietaaugimas. Deja, jūs negalite to augti sode, turėsite ieškoti gerų miškų ar žvejoti batus ir vaikščioti aplink pelkėmis. Bet jei netoliese yra tinkamas reljefas, kuriame yra tikimybė surinkti šią uogų, verta jį išbandyti ir ieškoti. Mėlynės pripažįstamos ne tik liaudies medicina, bet ir šiuolaikinė medicina, kuri dabar laikoma tradicine. Labai daug skirtingų terapinių savybių yra mėlynės, kurių nauda ir kenkimas procentais nėra palyginami.
Visų pirma - apie naudą. Pagrindinis uždavinys, kuris atlieka mėlynės - tai immunoukreplyayuschie gebėjimus. Pagrindinės priemonės kovojant su sezoninių peršalimo ir gripo (vitaminas C) yra pateiktas jį neįsivaizduojamas skaičių, ir, jei yra ši uoga šviežių problemų su čiaudulys ir kosulys ne SŪRS aukštis gali būti lengvai išvengti.
Pagal temperatūros įtaką, žinoma, kaipkiti vaisiai ir uogos, kažką praranda ir mėlynės. Nauda ir žala prarandami vienodai: prarandamos naudingos uogų sudedamosios dalys, bet dirginantis poveikis skrandžiui (tačiau retai) sumažėja.
Tarp mėlynių poveikis, kurį galima imtisginklams verta paminėti priešuždegiminį, tulžies ir diuretikų, karščiavimą ir normalią cukraus kiekį kraujyje. Taigi diabetikams, galite pasakyti, tai tiesiog nepakeičiama mėlynių. Čia teikiamos naudos ir žalos paprastai yra nepakartojamos. Jei diabetu sergantis pacientas nėra alergiškas, jam būdinga mėlynė yra beveik panacėja. Be to, sumažindamas cukraus kiekį kraujyje, jis taip pat stabilizuoja skrandžio ir žarnyno veiklą. Tai ypač gerai, esant mažam rūgštingumui. Minkšta ir lengva diuretika, mėlynės padeda daugeliui šlapimo ir reprodukcinių sistemų veikimo sutrikimų.
Tai yra nepakeičiama uogoms ir beriberiams. Skirtingų vitaminų gausa daro sinonimus žodžiui "mėlynių" - "geras". Šiuo atžvilgiu nėra jokios žalos. Daugiausia tai reikalinga vaikams, kurie, jei jie bus mėlynės, neturės jokių problemų su dantimis, akimis, kaulais ar sąnariais, ar skydliaukės liaukos - visi būtini vitaminai mėlynių turi pakankamai koncentracijos.
Beje, ši uoga yra ne bloga, kad būtų apdovanotas dėmesiotiems, kurie turi regėjimo sutrikimų arba turi paveldimą tendenciją. Karotinas mėlynių yra daug daugiau nei morkų, ir jis yra lengvai virškinamas (ir maloniai naudojamas!) Forma.
Kitas svarbus mėlynių panaudojimas yra nuodų ir toksinų pašalinimas. Siekiant kovoti su radionuklidais, dar nėra nustatyta geriausia natūrali priemonė.
Ir uogos, ir lapai - galinga priemonė priešskvarba Ir jei pati liga patiria retai, dantų atsiliejimas nuo tam tikrų vitaminų stokos nėra neįprastas. Vietoj to, kad bandysiu atspėti, kuriam trūksta, valgykite "mėlynąsias uogas": tai skanu, o jūsų dantys sustiprės.
Čia tokie yra mėlynių naudingos savybės, irkontraindikacijos jų visai nesumažina, nes jos turi mažai pastarųjų. Jiems galima persivalgyti - daugeliu valgomų uogų silpnumas, vėmimas, pykinimas ir galvos skausmas.
Taigi yra tokia uogos mėlynių, jos nauda ir žala yra žinoma, pastarąją yra lengva išvengti, o pirmoji yra naudinga visiems, net sveikuoliams.
