Gliukozės koncentracija kraujyje moterims: trumpa švietimo programa
Gliukozė žmogaus kūne ateina su maistu iryra pripažinta jo energetine baze. Visų pirma, per virškinamąjį traktą gliukozė patenka į kraują, o tada jis įsisavinamas į visus kūno audinius, norint gauti pakankamą kiekį normaliam organizmo funkcionavimui reikalingos energijos.
Gliukozės kiekis kraujyje moterims gali skirtisdaugelio priežasčių įtaka. Taigi, tuščiame skrandyje norma yra nuo 3,4 iki 5,6 mmol / l, po pusryčių - apie 7,9 mmol / l. Ekspertai įrodė, kad gliukozės rodiklis tiesiogiai priklauso nuo maisto sočiųjų su angliavandeniais. Be to, šio rodiklio vertė gali svyruoti ne tik nuo dietos režimo atsižvelgiant į analizę, bet ir į moters amžių bei funkcinę būseną. Pavyzdžiui, gliukozės kiekis kraujyje moterys su antsvoriu gali būti didesnis. Tačiau pažeidimai kasoje, kepenyse ar cukriniu diabetu nebus atskleisti. Padidėjęs bus rodiklis ir moterims menopauzėje.
Pirmojo cukraus kiekio išsaugojimasposūkis priklauso nuo kepenų darbo. Pavyzdžiui, iškilus problemai, kaip padidinti cukraus kiekį kraujyje, moteris suvartoja pakankamai saldaus maisto, viršija kaupiasi kepenyse ir tik tada pradeda kraujyje. Kepenose angliavandeniai yra glikogeno pavidalu, kuris yra pagrindinis jų kiekis organizme. Glikenas dedamas tiek kepenyse, tiek raumenyse. Suaugusio sveiko žmogaus, kurio kūno svoris yra apie 70 kg, šios medžiagos turinys turėtų sudaryti 325 g valgio metu.
Jei moteris valgys daug gliukozės arpaprastas cukrus, tada jo kiekis kraujyje gerokai padidėja. Šis specialistų padidėjimas vadinamas maisto ar alergine hiperglikemija.
Kadangi vaistai gali būti išrašyti tik gydytojas, gliukozės lygis moterų kraujyje gali būti pasiektas ir liaudies gynimo priemonės, mes gyvename ant jų išsamiai.
Pirmasis toks būdas - arbata iš lapųAlyva, kurią galite gerti be apribojimų. Kitas būdas - avižų, virtų nuo vieno iki šešių santykiu, nuoviestas, puikiai sumažina cukraus kiekį. Kai pažeidžiami cukraus lygiai, turite vartoti daugiau žaliųjų svogūnų. Šis rodiklis taip pat žymiai sumažina krienų, mėlynių, graikinių riešutų kepimo, lauro lapų ir inkstų medžių lapų.