Daugelis iš mūsų prisimena pagrindinį filmo charakterį"Palaiminti moterį" su sodriomis formomis ir prabangiu šviesiai blondine skiauta. Tikroji rusiška grožis, jausminga ir sentimentali, tuo pat metu stipri, bet kuriuo metu pasirengusi pakeisti savo mylėtojo vyrui savo pečių. Kitame paveikslėlyje matėme silpną, aukštą ir ploną merginą, visiškai kitokią nei išorinę, nei vidinę režisieriaus Govorukhino filmų heroję. Didysis kino meistras kalbėjo apie Svetlana'o paverstą: "Veltui aš praradou svorį. Anksčiau jis buvo unikalus ir unikalus tokio pobūdžio, ir dabar jis tapo kaip ir visi kiti ". Nesvarbu, ar tai buvo teisingas sprendimas, ar ne, mes negalime spręsti. Taip pat džiaugiamės, kaip talentinga ir graži mūsų laikmečio aktorė vaidina Svetlana Khodchenkova. Kaip ji buvo plona? Tai jos paslaptis. Bet pabandyk sužinoti apie jį iš įvairių interviu.
Išoriniai aktorės parametrai
Svetlana yra aukšta moteris. Jos aukštis 179 cm. Tuo pačiu metu jis sveria tik 52 kg. Tiesiog mados modelis, ar ne? Tačiau, kaip mes jau sužinojome, tai ne visada buvo. Jau kelis mėnesius ji prarado daugiau nei 20 kg svorio. Tai, kas tapo priežastimi, yra atskiras klausimas. Ir mes esame labiau suinteresuoti, kaip ji tai padarė.
Svetlana Khodchenkova prieš numesti svorį. Kaip ji gavo pagrindinio veikėjo vaidmenį "Palaiminti moterį"
Ir ką aktorė atrodė, kol ji atsisakėtavo neapykanta 20 kg? Kai režisierius Govorukhin nušautas savo filmą "Bless moteris", apie pagrindinio herojaus Tikėjimo vaidmenį, jis ieško jaunas aktorė su Kreivi formos. Kaip tikėtasi, tai turėjo būti ne mažiau kaip 25-28 metai. Iš pradžių buvo planuota, kad paveikslėlyje studentų Щукинского mokyklos Ходченкова bus visiškai kitoks vaidmuo. Tai turėjo būti pagrindinės veikos sesuo - silpna mergina. Kai Govorukhin Svetlana pamačiau klausytis, jis tik sugebėjo pasakyti: "Oho, mažą mergaitę," Vėliau jis prisipažino, kad, kai aš pažvelgė šio "prabangos Rusijos grožio", iš karto supratau, kad tai yra pagrindinis veikėjas savo tikėjimą. Skriptas buvo nedelsiant nukopijuotas. Pagrindinį vaidmenį paveiksle pavartojo tuometinė 18 metų aktorė Svetlana Khodchenkova. Kaip ji prarado svorį, ji neturi niekam, tačiau yra žinoma tik tai, kad Govorukhin tapo nusivylė su juo ir pakviesti savo filmus sustojo.
Svorio netekimo aktorės priežastys
Sunku įsivaizduoti, kad kiekviena moterisbuvo laimingas su savo papildomų svarų. Norėdami atsikratyti jų, daugelis moterų eina į sporto salę ir naudoja tokius metodus kaip masažas, įvyniojimai. Sąvoka "Svetlana Khodchenkova dieta" yra tvirtai įtraukta į visų tų, kurie numato svorį, leksiką, tačiau dietos nėra.
Žmonės, veikiantys profesiją, dažnai priklauso nuo valiosdirektoriai. Jei kuris nors kino meistras sukuria filmą, kuriame vaizduojama pagrindinė herojė su nuostabiomis formomis, tai reiškia, kad šį vaidmenį pakviesta aktorė rekomenduojama skubiai priaugti svorį. Ir kuo anksčiau, tuo geriau. Galų gale, ant rinkinio kaip ir gedimas. Tai atsitiko su Svetlana. Po to, kai ji filmavo Govorukhin "Bless a woman" ir "Ne vien tik duona ...", ji buvo pakviesta į balerino vaidmenį filme "Zero kilometras". Stiprus troškimas reinkarnuotis į trapią, lanksčią ir lanksčią merginą padėjo aktorei susidoroti su papildomais svarais. Tačiau kai kuriuose pokalbiuose garsus grožis suteikia šiek tiek kitokio svorio priežastį. Ji sako, kad ji turi trapią kūno sudėjimą. Tačiau, studijuojant kūnu, buvo hormoninis sutrikimas, dėl kurio greitai padidėjo svoris. Dabar, kai viskas grįžta įprastai, papildomi centimetrai "ištirps" patys.
Harmonijos paslaptis nuo Khodchenkova numerio 1 - dieta
Nepaisant visų aktorės pasakymų, kad jiAš nieko specialiai nedariau, norint numesti svorį, man pavyko sužinoti, kad jis negalėjo išsiversti be dietos. Ji turėjo išskirti iš meniu visus kepinius ir didelės kalorijos patiekalus, pirmenybę darydama daržovių salotas ir šviežių sulčių. Be to, kaip pripažįsta grožis, ji visada valgyti ryžių košę, kuri yra paruošta be druskos ir cukraus. Yra žinoma, kad grūdai yra gana didelio kaloringumo maisto produktai. Bet jei jūs kepsite kašmyru be cukraus ir druskos, tada jų energetinė vertė smarkiai sumažėja. Tuo pat metu jie labai patenkinti. Raudą valgydami šią patiekalą galite būti tikri, kad visai dienai yra pakankamai energijos. Atsižvelgiant į visus šiuos aspektus, jūs galite lengvai suprasti, kaip plona Svetlana Khodchenkova. Dieta yra vienas iš sparčiausiai ir efektyviausių būdų numesti svorio.
Harmonijos paslaptis iš Khodchenkovo numerio 2 - fitneso
Tačiau vienos dietos nepakankapapildomai 20 kilogramų. Ką darė Svetlana Khodchenkova už tai? Kaip ji plona? Interviu ji prisipažino, kad vienu metu aktyviai užsiėmė fitnesu. Buvo daugiausiai dienos, todėl šiuo metu aktorė nebuvo filmuota. Ji atsisakė dalyvauti visuose projektuose. Bet po to, kai ji pasirodė viešai po metų, visi buvo nustebinti, kaip ji nuostabiai atrodė. Pjaustyta figūra, ploni kojos, beždžionė juosta. Iš buvusio pyshnotelo Svetlana nėra pėdsakai. Dabar ji buvo pakviesta žaisti visiškai skirtingus filmus. Tai buvo gražių grožio vaidmenys.
Kokia 3 lieknėjimo paslaptis? Patarimai nuo Svetlana Khodchenkova
"Yra ir kita aplinkybė, kuri padės"Iškirpti" beveik visos moters formą ", - sako Svetlana Khodchenkova. "Kaip aš praradau svorį? Tai sunkus klausimas. Svarbiausia man čia buvo motyvacija ", - pripažįsta aktorė. Ji tikrai norėjo vaidinti balerinos vaidmenį. Už tai ji buvo pasiruošusi visko. Svetlana prisipažįsta, kad buvo laikas, kai ji "spardoma kaip žvirbliukai" ir praleido daug laiko sporto salėje. Rezultatas ant veido - minus 20 kg kelis mėnesius.
Mes sužinojome, kodėl ir kaip atsikratyti nereikalingoskilogramai Svetlana Khodchenkova. Kaip viena žinoma aktorė prarado svorį? Šis klausimas kelia nerimą daugelio gerbėjų. Kaip paaiškėjo, svorio praradimo metodai yra tokie patys, kaip ir visos moterys. Tai yra dieta ir reguliarios mankštos.
