Rankų ir kojų priežiūros būdai
Svarbūs bet kokio patrauklumo veiksniaimoterys yra jos tvarkingumas ir tvarkingumas. Ir svarbus vaidmuo šiuo atveju skiriamas gražioms rankoms ir gerai prižiūrimoms kojoms. Galų gale, jų išvaizda ir būklė gali pasakyti apie silpnesnės lyties atstovą daug daugiau nei bet kokių drabužių ir papuošalų.
Štai kodėl yra rankų ir kojų priežiūraprocedūra yra tokia pat būtina ir svarbi, kaip plaukų ir veido odos priežiūra. Tačiau reguliarūs vizitai į grožio salonus yra veikla, kuriai reikia daug laisvo laiko ir pinigų. Deja, daugeliui moterų trūksta nei vieno, nei kito. Ką daryti šiuo atveju?
Namuose laikykite rankas ir kojas. Tokios procedūros taip pat yra labai veiksmingos ir leidžia pasiekti norimą rezultatą.
Svarbi paslaptis į grožį
Deja, daugelis moterų tai pamirštarankų ir kojų priežiūra - viena iš jų patrauklios išvaizdos sudedamųjų dalių. Ir šiuo atveju tai neišsaugos net gražiausiausio veido. Bet kokios moters pasirodymas gerokai pablogins sausas rankas, o kojos, kuriomis prižiūrėsite, tikrai pavogs eisenos eleganciją. Nesvarbus šioms kūno dalims yra didžiausia "grožio klaida". Kokios yra galimų problemų ir kodėl rankų ir kojų odos priežiūra yra tokia svarbi?
Viena iš didžiausių problemų gali būtisausumas, kuris yra sujungtas su šiurkštumo. Ir tai paliečia odą ir rankas, ir kojas. Kita didelė problema pažįstama daugeliui moterų, kurie yra įtrūkimų pasirodantys kulnų.
Ypač svarbi yra rankų ir kojų odos priežiūra vasarą. Galų gale, visas problemas dar labiau sustiprina tiesioginė ultravioletinių spindulių, kenksmingų organizmui, ekspozicija.
Jei nesirūpinate rankomis ir kojomis, tai neišvengiamai lems jų odos sausumą, tamsumą ir ankstyvą senėjimą. Taip pat įmanoma ir kitokio pobūdžio išbėrimas.
Rankų, kojų ir nagų odos priežiūros metodai nėra tokietoks sudėtingas. Ir jūs galite juos padaryti patys namuose. Dauguma šių metodų yra rankų ir kojų SPA priežiūra. Jie ne tik atstato odos grožį, bet ir sukuria atpalaiduojantį efektą, suteikia malonumą, pakelia nuotaiką ir įkvepia audinius naudingomis medžiagomis.
Rankų priežiūros poreikis
Kodėl bet kokia moteris turi atkreipti dėmesį netik ant veido grožio? Norint suprasti tai, verta tik vieną minutę galvoti apie tai, kiek namų darbų atlieka rankos. Jie valo ir išplauna, virkite ir nusiplaukite indus, siūkite, nešiokite sunkius krepšelius iš parduotuvės ir tt Ir nenuostabu, kad rankų oda senėja 10 kartų intensyvesnė nei ant veido.
Kapitalo tiesos
Kaip išlaikyti savo rankas jaunas? Norėdami tai padaryti, atlikite keletą visiškai paprastų taisyklių:
1. Valydami namus visada naudokite pirštines. Jie turi būti dėvimi ir plaunant indus. Tiems, kurie nepatogiai dirba ekonominėje kaučiuko dalyje, rekomenduojama įsigyti medicininę pagalbą. Jie yra patogesni ir plonesni. Pirštinių poreikis yra susijęs su tuo, kad oda labai susiliečia su buitinėmis cheminėmis medžiagomis. Ši taisyklė, nepaisant jos banality, padės moteriai išlaikyti savo rankas nepažeistą.
2. Naudokite tik vidutinės temperatūros vandenį. Tai geriausiai tinka rankoms plauti. Tie, kurie nori karšto ar šalto vandens, turėtų turėti omenyje, kad šis poveikis pažeidžia lipidinį odos sluoksnį. Tai, savo ruožtu, lemia dermos išdžiūvimą. Lipidų balansui atkurti labai sunku. Iš tiesų šioje srityje beveik nėra poodinių riebalų ir riebalinių liaukų. Šiuo atžvilgiu lipidų sluoksnis nėra visiškai atkurtas.
3. Laikykite rankas žiemą. Šaltuoju metų laiku būtinai dėvėkite natūralių medžiagų pirštines. Sintetika yra blogiausias odos priešas, dėl to jis prakaituoja ir praranda drėgmę. Kiekvienas, kuris nenori dėvėti pirštinių, turi turėti omenyje, kad rankos be jų žiemą bus nuolat šalta. Tai neišvengiamai sumažins jų odos išsiskyrimą.
4. gerkite daug. Gausus skysčių suvartojimas yra naudingas ne tik siekiant išlaikyti viso kūno sveikatą. Grynas vanduo taip pat reikalingas rankų odai.
5. Imkitės vitaminų kompleksų. Į jas įeinančios medžiagos, kurios yra stiprios antioksidantų, gali sustabdyti kolageno sunaikinimą ir pigmentinių dėmių atsiradimą ant odos.
6. Taikykite kremą. Tai turėtų būti daroma po kiekvieno rankų sąlyčio su vandeniu. Siekiant puikiai įvykdyti šią taisyklę, rekomenduojama įsigyti keletą stiklainių ir padėkite jas į virtuvę, ant lentynos vonioje ir šalia lovos. Kai kremas yra nuolat matomas, pamiršti jį naudoti bus labai sunku.
7. Prieš miegą švelniai masažuojate pirštus ir pirštus.
Visos šios taisyklės yra susijusios su pačiu elementarumudienos rankų priežiūra. Tačiau reikia nepamiršti, kad yra ir kitų procedūrų. Jie rengiami maždaug kartą per savaitę, kad būtų atlikta išsamesnė priežiūra.
Kelyje į kompetenciją
Reikia laikytis visų pirmiau nurodytų taisyklių.moteris beprotiškai. Nepaisant to, pats pirmas žingsnis tobulumui yra odos valymo procesas. Tai išorinio užteršimo pašalinimas iš rankų. Žinoma, šiuo atveju galite naudoti įprastą muilą. Tačiau tai nėra verta džiovinti odą su ja. Šiuo atveju geriausias variantas bus naudingas ir efektyvus vonios kambarys. Jie ne tik valo odą giliai, bet ir dezinfekuoja.
Kokiomis priemonėmis šiuo atveju galima pasinaudoti?rankų priežiūra? Vienas iš paprasčiausių tirpalo receptų tokiai voniai - 1 šaukštelis. paprastas skystas muilas, tokia pati soda ir 0,5 šaukštelis. skystas amoniakas, ištirpintas litre šilto vandens.
Rankos per 10 minučių panardinamas į paruoštą mišinį. Po to, jie yra kruopščiai nuplaunami ir sutepti riebalų kremu.
Be to, receptas gali būti naudojamas vaistinėms augalams, tokiems kaip ramunės ir pipirmėčių, kalkių žiedų ir petražolių, jonažolių ir tt.
Rankas galima išvalyti 100 g jūros ar druskos tirpale 1 litre vandens.
Peeling
Ši procedūra turi vykti povalymas. Daugelis moterų mano, kad tokią manipuliavimą laiko švaistymu, atliekant tik kremo panaudojimą. Tačiau nepamirškite, kad mirusių ląstelių šveitimas yra puiki pagalba odai. Ir tai nėra būtina įsigyti šveitimo parduotuvėje. Rankų odos priežiūros priemonės namuose gali būti paruoštos savarankiškai. Apsvarstykite keletą efektyviausių receptų:
1. Labiausiai paprastas variantas yra pridėti bet kokį natūralų abrazyvą (kava, manų kruopos arba cukrus) į skystą muilą.
2. Veiksmingas šveitimas gaunamas iš citrinų sulčių, alyvuogių aliejaus ir jūros druskos mišinio, paimto santykiu nuo 1 iki 1 ir 2.
3 Rankų odos priežiūros gaminiai, pateikti mums pagal gamtą, gali būti paruošti naudojant bitininkystės produktus. Taigi naudingas receptas yra mišinys, paruoštas iš 2 šaukštų. l medus, taip pat 1 valgomasis šaukštas. l kviečių sėlenos ir sulčių, išspausti iš pusės citrinos. Visus ingredientus reikia šildyti vandens voniose, o po atvėsinimo - ant rankų, kurias pirmiausia reikia sudrėkinti vandeniu. Mišinys kruopščiai įtrinamas į odą tol, kol judėjimas tampa sunkus. Po to turėsite palaukti dvi minutes ir išvalyti likusias lėšas. Dėl to rankos bus sklandžios ir gražios.
Mityba ir drėkinimas
Šis rankų priežiūros etapas yra labai svarbus. Ir šiuo atveju, moteriai padės įvairūs kremai ir kaukės. Ką jie turėtų būti?
Idealus galima pavadinti grietine, kuri bus ilgaišlaiko drėgmę, turi gydomųjų savybių ir puikiai įsisavina, nepaliekant ant drabužių pėdsakų. Žinoma, galite naudoti kosmetikos pramonės siūlomus stiklainius ir vamzdelius, kurių derinys šiuo metu yra labai platus. Tačiau kiekviena moterė gali šiek tiek namuose paruošti tokį įrankį. Ką galite naudoti receptus?
2. Įmaišykite ½ puodelio grietinės ir sumaišykite su 2 tryniais. Tada lėtai įpilama į gautą mišinį 2 šaukštai. l degtinė, 1 valgomasis šaukštas. l alkoholis ir sultys 1/2 citrina. Pasirodo, labai veiksmingas rankų kremas.
Kaukės
Kaip ilgai pasiekti šią rankų odąliko kuklus, elastingas ir jaunas? Kas padės spręsti šią sudėtingą užduotį? Rankų ir nagų priežiūra su įprastomis kaukėmis. Šios lėšos padės palaikyti dermos jaunimą ir užkirsti kelią jo priešlaikiniam išnykimui, taip pat sustiprinti nagų lentą ir paskatinti jų augimą.
Taigi, sustabdykite ankstyvą vilnos procesąoda, taip pat užkirsti kelią amžių dėmių formavimui padės kaukė pagaminta iš vynuogių sėklų, kuri turėtų būti kruopščiai suminkama ir sumaišyta su avižinių dribsnių. Gauta masė tepama masažo judesiams. Ši kaukė palaikoma 10-15 minučių. Tada jis nuplaunamas naudojant vėsų vandenį. Po procedūros, ant odos reikia užtepti aukštos kokybės kremą.
Morkų kaukė turi puikų efektą. Kaip jį paruošti? Norėdami tai padaryti, paimkite vieną žaliavinį morką ir supjaustykite jį baudos virvute arba naudojant maišytuvą. Po to į gautą tyrę pridėkite 1 šaukštą. l grietinė ir toks pat kiekis augalinio aliejaus. Sudedamosios dalys sumaišomos, o kaukė - 40 minučių ant rankų odos. Po to, jį reikia nuplauti šiltu vandeniu. Siekiant pagerinti poveikį rekomenduojama naudoti medvilnines pirštines.
Kaukė padės sustiprinti nagus.sudėtis: 0,5 šaukštai. raudonieji pipirai, 1 šaukštelis. rankų kremas, taip pat 10 lašų verdančio vandens. Visos sudedamosios dalys turi būti kruopščiai sumaišomos ir šildomos vandens vonioje. Po aušinimo mišinys pridedamas prie nagų ir inkubuojamas 20 minučių. Tokia kaukė turėtų būti naudojama ne dažniau kaip kartą per mėnesį.
Masažas
Reguliarus glostymas, dilgčiojimas ir prisilietimas taip pat padės išvengti odos senėjimo. Dėl tokio masažo rašikliai bus jums ačiū. Pagrindinis dalykas yra reguliarus vykdymas.
Kojų priežiūra
Ši kūno dalis turi ištvertikai mes išeiname iš namų. Vasarą kojos yra tiesiog užrakintos bateliais. Tai sukelia infekcijos plitimą, prakaitavimą ir kitus rūpesčius, pvz., Įtrūkimus.
Kokios yra pėdų priežiūros taisyklės?
Jas turi prisiminti kiekviena moteris, kuri rūpinasi savo kūno grožiu:
1. Norėdami sumažinti nuovargį, reguliariai laikykitės savo kojų šiltu vandeniu. Su šiuo paprastu metodu galite ne tik pralinksminti. Procedūra leidžia padidinti kraujotaką kojose, suteikiant jų odai gražų išvaizdą.
2. Karštuoju vasaros oru rekomenduojama naudoti specialius pudų miltelius. Jis pašalins prakaitavimą.
3 Pėdų odos priežiūra apima jų apsaugą nuo saulės. Galų gale, nuo neigiamo ultravioletinių spindulių poveikio, pigmento dėmių susidarymo tikimybė yra didelė. Išsaugo kojas iš saulės piešinio prieš eidami į gatvę specialiu kremu.
Be to, vadovaudamiesi šiomis paprastomis taisyklėmis, gali veikti tikri stebuklai:
1. Pėdų vonios. Norint juos paruošti, reikės paimti specialią druską ir ištirpinti šiltame vandenyje. Kojos, panardintos į gautą tirpalą, galės greitai atsipalaiduoti. Ir norint gauti geriausią rezultatą, jūs turite pridėti žolelių infuziją ar keletą lašų eterinio aliejaus vonioje. Karterio smėlio ar akmenukai, kurie yra puikūs masažuokliai, kartais dedami į rezervuaro apačią. Vonios turėtų būti atliekamos 1 kartą per savaitę. Procedūra trunka 15-20 minučių.
2. Išpūsti. Tai puikiai tinka kojų priežiūrai namuose. Pašalinkite sausas ir negyvas odos ląsteles šveitimo priemonėmis, bandydami jį taikyti su šviesos judesiais. Papai paprastai geriausiai apdoroti pemzos akmenimis.
4. Masažas. Baigę visas pirmiau nurodytas procedūras, kojos turėtų būti masažuojamos. Tai pagerins kraujotaką, stiprins kojų raumenis, taip pat išsaugos jų sveikatą ir galų gale atsikratys nuovargio. Masažas rekomenduojamas 5 minutes.
Manikiūras ir pedikiūras
Svarbu ir rūpinasi nagų rankomis ir kojomis. Tai padės išlaikyti nagų lentą. Be to, rankų ir kojų nagų priežiūra yra elementarios higienos procedūra, leidžianti pašalinti sukauptus nešvarumus, nelygumus ir odeles, taip pat pasirodyti kiaušialąstes. Taigi, manikiūras ir pedikiūras padeda išsaugoti sveikatą.
